Vložil: | admin |
Porcí: | 5 |
Doba přípravy: | 20 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 5 |
|
|
Použité suroviny receptu Pikantní rybí filé:
80 dkg rybího filé
| 5 dkg kořenové zeleniny
| 1 menší cibule
| 5 dkg rajského protlaku
| 3 dkg hladké mouky
| 5 dkg fazolí
| sůl, pepř, nové koření, bobkový list, ocet.
Postup přípravy receptu Pikantní rybí filé:
Porce rybího filé osolíme, pomoučníme a opečeme asi na polovině tuku. Na druhé polovině osmažíme zeleninu, cibuli, přidáme koření zbylou mouku, zasmahneme a zalijeme vodou.Přidáme ocet, protlak, omáčku podle potřeby dosolíme povaříme a procedíme na opečené filé. Přidáme uvařené fazole a vše dusíme asi 5 minut.
Fotky receptu Pikantní rybí filé:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!