Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 20.12. 2025
Dnes má svátek Dagmar
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Platýz se zeleninovým salátem romanesco

fotka Platýz se zeleninovým salátem romanesco
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 50 min
Hodnocení:  +-________
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Platýz se zeleninovým salátem romanesco:

1 balení zmražené zeleninové směsi (romanesco)  | 10 lžic oleje  | 6 lžic citronového octa  | 3 lžičky cukru  | dle chuti: sůl a pepř  | 2 lžíce sezamo­vých semínek  | 4 filety z platýze  | 1 vejce  | 2 lžíce hladké mouky  | 3 lžíce strouhanky  | dle potřeby: tuk na pečení  | dle potřeby: plátky citronu na oblohu

Postup přípravy receptu Platýz se zeleninovým salátem romanesco:

Zmraženou zeleninovou směs podusíme podle návodu na obalu, necháme odkapat a vychladnout. Trochu tekutiny ze zeleniny zachytíme. Z oleje, octa, cukru a zeleninové vody připraví­me marinádu, dobře osolíme a opepříme, zalijeme zeleninu a necháme odležet. Na teflonové pánvi opražíme dozlatova seza­mové semínko. Posypeme jim salát. Filety omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Rozkvedláme vejce. Filety nejprve obrátíme v mouce, potom ve vejci a nakonec ve strouhance. Strouhanku přitlačíme rukou. Opékáme dozlatova na rozpáleném tuku po každé straně 4 min. Platýze upravíme na talíře se zeleninovým salá­tem a obložíme plátky citronu.



Fotky receptu Platýz se zeleninovým salátem romanesco:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Platýz se zeleninovým salátem romanesco
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !