Vložil: | Medvidkaaa |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 35 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 20 |
|
|
Použité suroviny receptu Čočková polévka se zeleninou:
250 g mrkve
| 3 lahůdkové cibulky
| 1 stroužek česneku
| 2 lžičky másla
| 70 g červené čočky
| 500 ml zeleninového vývaru
| sůl
| pepř
| 150 g jogurtu
| 1 lžíce zakysané krémové smetany
| 2 lžíce posekané směsi bylinek
Postup přípravy receptu Čočková polévka se zeleninou:
Mrkev omyjeme, oloupeme a nakrájíme na malé kousky nebo tenká kolečka, lahůdkové cibulky očistíme, omyjeme a najemno pokrájíme. Stroužek česneku oloupeme a nadrobno posekáme. rozehřejeme máslo a česnek na něm krátce opečeme. Přidáme nakrájenou mrkev a lahůdkové cibulky a osmahneme. K mrkvi a cibuli vmícháme červenou čočku, přilijeme zeleninový vývar a vaříme asi 10 minut. Poté osolíme a opepříme.
Jogurt smícháme se zakysanou krémovou smetanou a posekanými bylinkami. Čočkovou polévku rozdělíme do 4 polévkových talířů nebo misek a každou porci ozdobíme kopečkem bylinkového jogurtu. Polévku dozdobíme petrželkou a podáváme.
Fotky receptu Čočková polévka se zeleninou:
Fotky vložil: Vlamape,uschi3,damami,zanedz,VendaD,BADAČA,alenab