Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 03.06. 2026
Dnes má svátek Tamara
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Prázdninová fit večeře

fotka Prázdninová fit večeře
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 65 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Prázdninová fit večeře:

1 střední cuketa  | 1/2 kg rajčat  | 400 g kuřecích prsou  | 3 stroužky česneku  | 3 snítky tymiánu  | 5 lístků bazalky  | 4 mladé cibulky i s natí  |  sůl  |  pepř  |  olivový olej

Postup přípravy receptu Prázdninová fit večeře:

Nejprve si připravíme zeleninu. Mladou cuketu omyjeme, podélně rozkrojíme a nakrájíme na špalíčky, rajčata na dílky. Pak nakrájíme maso na kostky, osolíme ho a promícháme s prolisovaným česnekem. Přidáme posekaný tymián, bazalku a cibulky, lehce opepříme a pokapeme olejem. Maso necháme v chladu asi hodinu marinovat. Poté směs vyklopíme na pánev, osmahneme, podlijeme trochou vody, přiklopíme poklicí a dusíme, až maso změkne. Před koncem dušení přidáme pokrájené cukety a rajčata, vše společně podusíme a dochutíme solí a pepřem.


Fotky receptu Prázdninová fit večeře:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Prázdninová fit večeře
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !