Postup přípravy receptu Rybí filé se sýrem v mikrovlnce:
Do nádoby pro mikrovlnku dáme lžíci másla a nasypeme zeleninu. Přikryjeme a vaříme 5 minut v mikrovlnce, potom naskládáme rybu, posypeme vegetou a vaříme 10 minut z každé strany. Přidáme míchaná vajíčka, rozprostřeme na rybu, posolíme, popepříme a poskládáme plátky sýra. 5 minut zapékáme.