Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat.Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat. Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 08.10. 2024
Dnes má svátek Věra
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Smažený tuňák se zeleninou

fotka Smažený tuňák se zeleninou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 20 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Smažený tuňák se zeleninou :

200 g mrkve  | 1 cibule  | 170 g mladých kukuřičných klásků  | 2 lžíce oleje  | 175 g zelených fazolek  | 450 g čerstvého tuńáka  | 2 lžíce rybí omáčky  | 1 lžíce třtinového cukru  |  jemně nastrouhaná kůra a šťáva z 1 pomeranče  | 2 lžíce sherry  | 1 lžička škrobové moučky

Postup přípravy receptu Smažený tuňák se zeleninou :

Mrkve pokrájíme na tenké tyčinky, cibuli na kousky a kukuřičné klásky podélně překrojíme. Ve velké pánvi nebo woku rozehřejeme olej. Přidáme cibuli, mrkev, zelené fazolky a mladé kukuřice a 5 minut je za stálého míchání smažíme. Tuňáka pokrájíme na tenké plátky. Přidáme je do pánve a na prudším plameni smažíme 2-3 minuty. V misce smícháme rybí omáčku, cukr, pomerančovou kůru a šťávu, sherry a škrob. Směsí přelijeme tuňáka a zeleninu a povaříme 2 minuty, nebo dokud omáčka nezhoustne. Hotový pokrm podáváme s rýží nebo nudlemi.


Fotky receptu Smažený tuňák se zeleninou :

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Smažený tuňák se zeleninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Stříbrňáky