Blíženci - roční horoskop na rok 2025Blíženci - roční horoskop na rok 2025 Léto - čas jahodLéto - čas jahod Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.06. 2025
Dnes má svátek Květa
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Těstoviny s tofu a špenátem

fotka Těstoviny s tofu a špenátem
Vložil:
Porcí:1
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 42

Použité suroviny receptu Těstoviny s tofu a špenátem:

těstoviny cerální (ev. obyčejné)  | 100 g tofu  |  sójová omáčka  | 1 stroužek česnek  |  sůl, pepř  | 150 g listový špenát  | 70 ml smetana ke šlehání  | 1 lžíce olivový olej

Postup přípravy receptu Těstoviny s tofu a špenátem:

Na pánvi rozehřejeme lžíci olivového oleje. Tofu nakrájíme na kostičky, dáme na pánev, osolíme, opepříme a pokapeme sójovou omáčkou a orestujeme. Špenát opereme, nakrájíme na proužky a přidáme k orestovanému tofu. Směs krátce podusíme, přidáme prolisovaný česnek (množství dle chuti), ještě chvilku společně podusíme. Směs zalijeme trochou smetany ke šlehání a krátce prohřejeme. Těstoviny uvaříme dle návodu. Na těstoviny dáme porci směsi a podáváme.


Fotky receptu Těstoviny s tofu a špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Těstoviny s tofu a špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles