Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Nejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDYNejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDY Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 23.12. 2025
Dnes má svátek Vlasta
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Zapečený mořský vlk se zeleninou a vinnou omáčkou

fotka Zapečený mořský vlk se zeleninou a vinnou omáčkou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 50 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Zapečený mořský vlk se zeleninou a vinnou omáčkou:

700 g filetů z mořského vlka (popř. pražmy nebo lososa)  |  olivový olej, sůl, pepř  | 200 g červené a žluté papriky  | 200 g cukety  | 80 g oliv  | 200 g cherry rajčat  | 80 g zelených fazolových lusků  | 1 limetka  | 100 ml bílého vína  | 3 vaječné žloutky  | 3 snítky bazalky  | 20 g strouhaného parmazánu

Postup přípravy receptu Zapečený mořský vlk se zeleninou a vinnou omáčkou:

Filety z ryby si důkladně omyjeme, osušíme a kůži několikrát nakrojíme. Osolíme, opepříme a pečeme na pánvi pouze kůží dolů. Zeleninu očistíme, nakrájíme na různé tvary a prudce orestujeme. Přidáme jemně strouhanou kůru z limetky a olivy. Zeleninu osolíme a opepříme až na konec. V misce smícháme víno, žloutky, šťávu z limetky, jemně pokrájenou bazalku, sůl, pepř a rozšleháme. Misku vložíme nad vodní lázeň a vyšleháme hustou pěnu, do které nakonec přidáme parmezán. Na plech vyskládáme jednotlivé porce ryby a zeleniny, přelijeme pěnou. Vložíme do vyhřáté trouby a zapečeme maximálně 5 minut při 250°C. Podávat můžeme se salátem, pečeným bramborem nebo jen s pečivem.


Fotky receptu Zapečený mořský vlk se zeleninou a vinnou omáčkou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Zapečený mořský vlk se zeleninou a
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
    Náš tip


    Další tipy


    NAVŠTIVTE NÁS ...
    PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

    Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !