Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025 Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Jarní prázdniny 2025 – termínyJarní prázdniny 2025 – termíny
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 24.01. 2025
Dnes má svátek Milena
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Citronový tuňák s brokolicí a bramborem

fotka Citronový tuňák s brokolicí a bramborem
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  ++++++++__
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Citronový tuňák s brokolicí a bramborem:

1 balení tuňáka mraženého (cca. 300 g)  | 1-2 ks citrónů  | trocha soli  | trocha pepře  | 1/2 brokolice  | 4-5 ks brambor středně velkých

Postup přípravy receptu Citronový tuňák s brokolicí a bramborem:

Tento recept je vhodný pro vaření v páře či horkovzdušné troubě!

Tuňáka zbavíme kůže a pořádně ho umyjeme vodou, na prkýnku si ho nakořeníme - solí, pepřem (obojího s mírou) a pořádně ho pokapeme šťávou vymačkanou z citrónů.
Brambory nakrájíme i se slupkou na malé kostičky a brokolici na malé hlavičky. Pořádně umyjeme vodou a pomalu klademe do horkovzdušné trouby.
Tuňák se nám dobře udělal už za 20 minut, ale brambory s brokolicí potřebují ještě pár minut navíc.


Fotky receptu Citronový tuňák s brokolicí a bramborem:

Citronový tuňák s brokolicí a bramborem
Citronový tuňák s brokolicí a bramborem
Citronový tuňák s brokolicí a bramborem
Citronový tuňák s brokolicí a bramborem
Fotky vložil: kacik85 
Hodnocení receptu Citronový tuňák s brokolicí a bramborem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !