 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
 Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku |
 Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Čtvrtek 28.05. 2026
Dnes má svátek Vilém
Dnes má svátek Vilém
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Filé se zeleninou v jogurtové zálivce
|
|
Použité suroviny receptu Filé se zeleninou v jogurtové zálivce:
800 g rybího filé | kopr | petrželka | 2 dl bílého jogurtu | 1 lžíce solamylu | 1 lžička kari | 2 lžíce citr. šťávy | 4 jablka | 2 cibule | 6 rajčat | sůlPostup přípravy receptu Filé se zeleninou v jogurtové zálivce:
Filé nakrájíme na porce, zakapeme citrónovou šťávou, osolíme a necháme chvíli odležet, poté rybu po obou stranách opečeme na oleji dozlatova.
Jablka nakrájíme na kolečka, cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka, rajčata spaříme horkou vodou, sloupneme a nakrájíme na plátky.
Rybí filé, jablka, cibuli a plátky rajčat navrstvíme do zapékací misky a, osolíme a posypeme kari kořením, vše zalijeme jogurtem smíchaným se škrobovou moučkou.
Zapékací mísu přikryjeme a dusíme asi 30 minut, potom odkryjeme a opečeme povrch.
Jablka nakrájíme na kolečka, cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka, rajčata spaříme horkou vodou, sloupneme a nakrájíme na plátky.
Rybí filé, jablka, cibuli a plátky rajčat navrstvíme do zapékací misky a, osolíme a posypeme kari kořením, vše zalijeme jogurtem smíchaným se škrobovou moučkou.
Zapékací mísu přikryjeme a dusíme asi 30 minut, potom odkryjeme a opečeme povrch.
Fotky receptu Filé se zeleninou v jogurtové zálivce:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Náš tip
Další tipy
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles