 Velký roční horoskop na rok 2025 |
 Vodnář - roční horoskop na rok 2025 |
 Jarní prázdniny 2025 – termíny |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Středa 12.02. 2025
Dnes má svátek Slavěna
Dnes má svátek Slavěna
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Krůtí hamburger s banány
|
|
Použité suroviny receptu Krůtí hamburger s banány:
500 g krůtích steaků | 1 lehce našlehané vejce | 2 menší jemně nasekané cibule | 1 cibule – nakrájená na kroužky | 5 lžic strouhanky | 1 snítka petrželky - nasekaná | pepř | sůl, | 2 lžíce oregana | 3 lžíce olivového oleje | 2 banány – nakrájené na plátky | 4 plátky nízkotučného čedaru | 4 hamburgerové housky | 3 lžíce nízkotučné majonézy | 4 lžíce hořčice | 80 g hlávkového salátu | 2-3 rajčata – nakrájená na plátkyPostup přípravy receptu Krůtí hamburger s banány:
Maso nasekáme najemno. V míse smícháme s vejcem, jemně nasekanou cibulí a petrželkou, strouhankou, sýrem, solí, pepřem a oreganem. Ze směsi vytvoříme čtyři ploché bochánky.
Ve velké pánvi rozehřejeme olej. Vložíme bochánky. Smažíme dozlatova 5-6 minut po obou stranách. Na každý bochánek poklademe plátky banánů. Banány přikryjeme plátkem sýra. Přiklopíme pánev a necháme sýr asi po dobu 1 minuty roztát.
Rozkrojíme housky a každou potřeme majonézou. Naaranžujeme na každou z nich hlávkový salát, na něj položíme bochánek a 1-2 plátky rajčete a kroužky cibule. Přikryjeme horní polovinou housky a podáváme horké.
UPOZORNĚNÍ pro vegetariány: namísto krůtího masa je možné použít tofu!
Jedna porce
600 kalorií
33 g bílkovin
24 g tuku
62 g sacharidů
Ve velké pánvi rozehřejeme olej. Vložíme bochánky. Smažíme dozlatova 5-6 minut po obou stranách. Na každý bochánek poklademe plátky banánů. Banány přikryjeme plátkem sýra. Přiklopíme pánev a necháme sýr asi po dobu 1 minuty roztát.
Rozkrojíme housky a každou potřeme majonézou. Naaranžujeme na každou z nich hlávkový salát, na něj položíme bochánek a 1-2 plátky rajčete a kroužky cibule. Přikryjeme horní polovinou housky a podáváme horké.
UPOZORNĚNÍ pro vegetariány: namísto krůtího masa je možné použít tofu!
Jedna porce
600 kalorií
33 g bílkovin
24 g tuku
62 g sacharidů
Fotky receptu Krůtí hamburger s banány:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !