Kuřecí maso v páře

Kuřecí maso nakrájíme na kousky a naložíme do směsi z kečupu, sójové omáčky a hořčice, přidáme koření dle chuti a prolisovaný česnek. Je dobré maso si naložit den předem.

Do parního hrnce dáme vařit brambory, asi po 8 minutách přidáme maso a dál vaříme. Můžeme přidat i vejce, které se uvaří natvrdo. Ke konci přidáme do druhého patra zeleninu a vaříme ještě asi 5 minut.

Na talíři můžeme brambory potřít máslem a posypat strouhaným sýrem. Můžeme přidat i tuňáka z konzervy.

Toto jídlo připravuji zcela bez tuku a bez soli, je chutné a jednoduché.