Vložil: | Slunicko |
Porcí: | 1 |
Doba přípravy: | 30 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 8 |
|
|
Použité suroviny receptu Kuřecí rolka se špenátovou nádivkou:
90 g kuřecí prsa
| 1 stroužek česnek
| 100 g listový špenát
| 20 g niva
| 5 g olej
| 70 g římský salát
| 30 g mrkev
| 120 g brambory
| špetka sůl, mletý pepř, ocet, nekalorické sladidlo
Postup přípravy receptu Kuřecí rolka se špenátovou nádivkou:
Omyté špenátové listy zalijeme vroucí vodou, scedíme a necháme okapat. Maso omyjeme, osolíme, opepříme, potřeme rozetřeným česnekem, poklademe listy špenátu, přidáme dílek nivy a zabalíme jako závitek. Sepneme párátkem, opečeme na rozehřátém oleji, podlijeme vodou a v troubě do měkka upečeme. Podáváme s vařenými bramborami a salátem z natrhaného římského salátu na kousky obloženého strouhanou mrkví a zalitého sladkokyselou zálivkou.
Fotky receptu Kuřecí rolka se špenátovou nádivkou:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!