Kouřový bod hlavních typů olejůKouřový bod hlavních typů olejů Velký roční horoskop na rok 2026Velký roční horoskop na rok 2026 Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 07.04. 2026
Dnes má svátek Heřman a Hermína
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Okoun v rajčatové omáčce

fotka Okoun v rajčatové omáčce
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 75 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 20

Použité suroviny receptu Okoun v rajčatové omáčce:

4 filety z okouna  | dle chuti: citrón  | 750 g masitých rajčat  | 1 větší cibuli  | 2 stroužky česneku  | dle potřeby: olivový olej  | dle chuti: sůl a pepř  | 50 g slaniny  | 1 rajčatový protlak  | 1 lžíci sekaných bazalkových listů

Postup přípravy receptu Okoun v rajčatové omáčce:

Filety zakapeme citrónem a dáme na 15 minut uležet. Rajčata ponoříme krátce do vařící vody, zchladíme studenou vodou, oloupeme, vykrojíme stopky, rajčata rozpůlíme a nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na kostičky, v tlakovém hrnci osmahneme v oleji, přidáme kostičky rajčat, okořeníme solí a pepřem. Slaninu nakrájíme na kostičky, přidáme rajčata, rajský protlak a bazalku zamícháme a osolíme, filety otřeme, okořeníme a vložíme do omáčky, tlakový hrnec uzavřeme, asi po 1 minutě nastavíme na stupeň 1, v páře vaříme asi 3 minuty, rybu upravíme na předehřátou plochou mísu, rajskou omáčku dochutíme solí a pepřem. Podáváme s brambory, rýží, zeleným salátem.


Fotky receptu Okoun v rajčatové omáčce:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Okoun v rajčatové omáčce
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !