Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 07.10. 2024
Dnes má svátek Justýna
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Ryba se zeleninou a fenyklem

fotka Ryba se zeleninou a fenyklem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 25 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Ryba se zeleninou a fenyklem:

600 g bílého rybího filetu  | 1 citron  | 1 červenou papriku  | 200 g zelených fazolek  | 300 g květáku  | 1 fenykl  | 2 lžíce oleje  |  sůl  | snítku tymiánu  | 100 ml olivového oleje

Postup přípravy receptu Ryba se zeleninou a fenyklem:

Rybí filet osušit a nakrájet na porce. Ty osolit a zakapat šťávou z půlky citronu. Zeleninu omýt, papriku nakrájet na větší kousky. Čerstvé zelené fazolky zbavit stopky i středového proužku a nechat v celku. Mohou se použít i mražené, které ale musí nejdříve povolit. Květák rozdělit na růžičky, fenykl nakrájet na plátky. Připravenou zeleninu postupně krátce orestovat na olivovém oleji.
Filety péct z obou stran na dvou lžících oleje zhruba 5 minut. Před dokončením přidat tymián. Opečené filety podávat s restovanou zeleninou a celozrnným pečivem.


Fotky receptu Ryba se zeleninou a fenyklem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Ryba se zeleninou a fenyklem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !