Kouřový bod hlavních typů olejůKouřový bod hlavních typů olejů Velký roční horoskop na rok 2026Velký roční horoskop na rok 2026 Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 10.04. 2026
Dnes má svátek Darja
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Rybí rolky se špenátem

fotka Rybí rolky se špenátem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Rybí rolky se špenátem:

500 g rybích filátek bez kůže  | 1 cibule  | 200 g žampionů  | 250 g listového špenátu  | 1 snítka rozmarínu  | 1 snítka tymiánu  |  bazalka  |  šalvěj  |  oregano  |  sůl a pepř  | 1 stroužek česneku  | 50 ml sladké smetany

Postup přípravy receptu Rybí rolky se špenátem:

Studenou vodou opláchnutá filátka osušíme, ve střední linii podél rozdělíme, osolíme, opepříme a posypeme trochu kopru.
Pokapeme citrónovou šťávou a necháme odležet.

Mezitím si na rozpáleném oleji zpěníme cibulku, česnek a přidáme žampiony.

Podusíme, poté přimícháme špenát. Necháme vychladnout.

Proužky filátek položíme lesklou stranou na pracovní plochu, na ně natřeme po lžičce studené směsi a pevně zarolujeme.

Přivedeme do varu trochu vody s kořením a na sítko potřené olejem narovnáme rybí rolky.

Paříme pod poklicí cca 10 minut.

Zbylou směs zahřejeme, přidáme smetanu, povaříme.

Servírujeme spolu s rybou.


Fotky receptu Rybí rolky se špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Rybí rolky se špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !