300 g špaldové mouky
| 4 žloutky
| 4 bílky
| 150 g másla
| 150 g cukru
| 1 vanilkový cukr
| 200 g strouhaných jablek
| 100 g sultánek
| 1 lžíce kakaa
| 1 pr. do pečiva
| dle chuti: skořice
| dle chuti: slunečnicová semínka, kdo chce může přidat otruby a vločky
Postup přípravy receptu Zdravý jablečný koláč:
Všechny suroviny smícháme dohromady, nakonec vmícháme ušlehané bílky. Do těsta můžeme přidat vločky (raději pomleté) nebo otruby. Když přidáte otruby a vločky, tak musíte ubrat mouky, aby byla gramáž vždy 300 g. Já to peču z 1/2 dávky do kulaté formy na koláč a stačí to. Upečené můžete potřít marmeládou a posypat ořechy.
Fotky receptu Zdravý jablečný koláč:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!