Vložil: | Hankca |
Porcí: | 4 |
Doba přípravy: | 60 min |
Hodnocení: |
|
Počet hodnocení: | 11 |
|
|
Použité suroviny receptu Závitky z kapusty :
4 velké kapustové listy
| 100 gramů rýže natural
| 300 gramů různé zeleniny - mrkev, kedlubny, květák, celer atd.,
| 50 gramů sójového tvarohu
| 50 gramů vařeného pomletého obilí
| 2 lžíce olivového leje
| 1 cibule,
| 1 česnek
| 1 lžíce sojové mouky
| 1 lžíce hladké mouky
| mořská sůl
| naťová petržel
| sušené droždí
Postup přípravy receptu Závitky z kapusty :
Rýži natural dusíme téměř doměkka, zeleninu zvlášť ve vodě také téměř doměkka. Pokrájíme cibuli a česnek a smícháme s uvařenou rýží, zeleninou, sojovým tvarohem, solí, sušeným droždím, pomletým vařeným obilím, sójovou moukou a polovinou oleje. Dobře promícháme, rozdělíme na čtyři díly, dáme do listů kapusty, zabalíme a závitky vložíme do vymaštěného pekáče. Podáváme s bramobory nebo pohankou, obložené rajskými jablíčky a zelenou petrželkou
Fotky receptu Závitky z kapusty :
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!