Použité suroviny receptu Zapečený špenát se sardinkami:
550 g sardinek
| 1 kg čerstvého špenátu
| 1 stroužek česneku
| 3 vejce
| 150 g nastrouhaného parmezánu
| 40 g vařené rýže
| dle potřeby: strouhanka
| dle potřeby: olivový olej
Postup přípravy receptu Zapečený špenát se sardinkami:
Sardinkám odřízneme hlavu, podélně rozpůlíme a vyjmeme páteřní kosti. Omyjeme a osušíme. Do pánve nalijeme olej vložíme do ní špenát a stroužek česneku v celku. Přiklopíme a necháme dusit dokavad špenát nezměkne. V misce smícháme vejce s vlažným špenátem, parmezánem, solí a pepřem. Pečící nádobu vymažeme olejem a na dno vložíme polovinu špenátové směsi. Sardinky osolíme, opepříme a pokládáme na vrstvu špenátu. Poté vše překryjeme další vrstvou špenátu. Posypeme strouhankou a pokapeme olivovým olejem. Dáme péct do předem vymazané trouby a pečeme asi 45 minut.
Fotky receptu Zapečený špenát se sardinkami:
K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!