Česnek nadrobno nakrájíme, mrkev nahrubo nastrouháme. Na pánvi rozpálíme olej a zeleninu na něm mírně osmahneme. Tuňáka vyjmeme z konzervy a rozmačkáme vidličkou. Přidáme k osmažené zelenině a podle chuti dodáme ještě rajský protlak, sůl a pepř. Vše podusíme do měkka. Makarony uvaříme podle návodu na sáčku. Neproléváme studenou vodou a ještě horké důkladně promísíme s připraveným tuňákovým sosem.