500 g kuřecího masa
| 200 ml kys. smetany
| 1 PL oleje
| 1 PL kečupu
| 3-4 stroužky česneku
| sl. paprika
| špetka chilli
| 1 ČL sojovky
| 1 ČL medu
| sůl, pepř
Postup přípravy receptu Super špízy:
Vše kromě masa smícháme. Maso nakrájíme na kostky a necháme přes noc uležet ve směsi. Druhý den napichujeme na gril. jehly a grilujeme nebo pečeme v troubě do červena. Na to jak jsou jednoduché, mají super chuť!