Jiří Lábus v komedii MilionJiří Lábus v komedii Milion Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026 Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 02.12. 2025
Dnes má svátek Blanka
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Rybí filety s kokosovou omáčkou

fotka Rybí filety s kokosovou omáčkou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  ++++++-___
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Rybí filety s kokosovou omáčkou:

4 rybí filety (např. treska, platýs, mořský ďas)  |  sůl  | ½ lžičky sušeného oregana  | 1 limetka  | 1 cibule  | 2 stroužky česneku  | 1 rajče  | 1 řapík celeru  |  olivový olej  | 300 ml neslazeného kokosového mléka  |  rybí omáčka  | 1 lžíce rajčatového protlaku

Postup přípravy receptu Rybí filety s kokosovou omáčkou:

Rybí filety vyndáme z mrazáku a chvíli necháme povolit. Pak je osolíme a okořeníme oreganem. Nakonec ryby pokapeme limetkovou šťávou a dáme odležet do ledničky asi na 2 hodiny.
V hrnci zahřejeme olivový olej a osmahneme na něm nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, přidáme na malé kousky nakrájené rajče a celer. Vše opékáme asi 2 minuty za stálého míchání. Zalijeme kokosovým mlékem, případně trochou vody a zakapeme rybí omáčkou. Přidáme rajčatový protlak a vše ještě 10 minut povaříme. Do jemně bublající omáčky vložíme opatrně rybí filety a dalších 10 minut je na mírném ohni povaříme.


Fotky receptu Rybí filety s kokosovou omáčkou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Rybí filety s kokosovou omáčkou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Náš tip


Další tipy


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !